Статьи

С чего начать убирать жалость к себе и чувство никчёмности?

Что такое слабость? Это очень глубокое внутреннее понимание, что мир в лице людей, вообще всей природы, в которой мы с вами живем, он не прогибается под нас. Зима сейчас не превратится в лето. Но мы можем полюбить этот мир и найти те приятные и достойные радости, когда зимним вечером или зимним утром куда-то просто пройдемся, тихо и спокойно.

(читать далее...)

Перестаем ждать, страдать и жертвовать собой

«С мужем прожили 20 лет. Два года назад он меня бросил. Я осталась одна и два года плачу. Как пережить это горе? Как захотеть жить дальше? Как перестать плакать и принять, что все закончилось в моей жизни, и впереди только одиночество?»

(читать далее...)

Верно ли заезженное выражение «твое от тебя никуда не уйдет»? В каких случая оно применяется?

Наша с вами задача – учиться. Учиться видеть, как те или иные законы работают, проявляются. И насколько вы их видите, эти проявления, эти результаты. Я лично, сама лично со своими ребятами устраивала такой эксперимент. Вот банально, заходишь в какой-то магазин, выбираешь вещи и назначаешь, что «я через 2 недели приду».

(читать далее...)

Как самому обрести чувство защищенности?

Вот что такое, в вашем понимании, безопасность? Это когда у вас есть тот прожиточный минимум, который вы сами себе можете обеспечить. Первое, кушать нужно, во что-то одеваться, обуваться нужно. Так, как вы хотите, а не так, как кто-то вам навязал или потому что, вы решили, ну, на чем-то экономить.

(читать далее...)

Что такое позитивное мышление? Как оно влияет на нашу жизнь?

И вновь начинаем с системы. Вот давайте рассмотрим это как два берега одной реки. Условно, есть человек, который где-то работает. И там, где он находится, работает, коллектив подобрался определенным способом. Каков способ?

(читать далее...)

Как восстановить связь со своим телом и ощущениями?

Ум наш всегда зацеплен за какие-то мифические сценарии или какие-то ситуации, в которых, как в иллюзорном собственном внутреннем пространстве, мы можем как угодно поступать. Телесные вещи - это уровень ощущений. Это забота, это приятность, это вкусности, запахи.

(читать далее...)

Как справляться со сравнением себя с другими?

А зачем вы это делаете? Вот очень важно для себя понять: или вы смотрите на результат человека, на образ жизни, на ту среду и те условия, которые он себе создал, и изучаете, смотрите на поведенческую модель, смотрите, как человек представляется, насколько он адекватен

(читать далее...)

Как не реагировать на критику, оставаться уверенной и спокойной?

Подскажите, пожалуйста, как поступить. Ощущение, что душа мается, нет покоя. Ощущение — не знаешь, куда себя деть. Пытаешься хоть что-то сделать, чтобы прошёл день, за что-нибудь зацепиться. Облегчение приходит ненадолго, и опять. Как понять, что хочет душа? Листок с ручкой в руку берёшь и ничего не можешь написать. Такое ощущение — она уже ничего не хочет.

(читать далее...)

Нужно ли учиться уважать каждого человека?

Здравствуйте, Ирина Николаевна. Огромное спасибо за Вашу работу. У меня вопрос про уважение. Как-то один человек сказал мне такую фразу: "Нужно уметь уважать каждого человека, независимо от того, что он из себя представляет". Я считаю, что уважение основывается на поступках человека и его поведении.

(читать далее...)

Почему неудобно отказать людям?

Ирина Николаевна, скажите пожалуйста, почему мне трудно отказать людям, которые мне не нравятся по каким-то причинам? Например, сказать парикмахеру, что я иду стричься к другому мастеру, или тренеру по фитнесу, что я хочу попробовать позаниматься с другим тренером. Мне неудобно, как будто я их предаю. Как это решить? Спасибо!

(читать далее...)

Правда, что любовь живет 3 года?

Знаете, сейчас так много всего говорят. Так много всего даже на ограждениях пишут. И если принимать это, не обдумывая, на веру, то тогда у вас точно не будет собственной жизни, собственного понимания, разумения и, самое главное, мудрости той пресловутой, за которой мы все бегаем, так к ней стремимся, но крайне редко понимаем вообще, что это такое.

(читать далее...)

Есть задача – есть решение!

Наше внимание всегда должно быть включено сразу после того, как вы себе поставили задачку. Мир, память работают очень конкретно. Задача поставлена - выкатывается препятствие. Вспоминайте правило памяти. Всегда! Задача должна быть очень конкретная.

(читать далее...)

Не поздно ли начинать жизнь заново в 28 лет?

Скажите, не поздно ли начинать жизнь заново в 28 лет? Огромные усилия не оправдались, нужно получить новую профессию, изменить себя и отношение к мужчинам. Каковы шансы на самом деле?

(читать далее...)

Как запустить успешный старт нового года и не скатиться в привычный образ жизни?

Знаете, мудрецы и пророки говорят так: чтобы увидеть истину, нужно всегда поставить что-то в сравнение. Вот для того, чтобы вам начать жизнь с чистого листа и дать себе старт на успех, сначала нужно познакомиться с самим собой и тем, какие ж у вас там грязные мысли, какие у вас скверные убеждения по отношению к себе и окружающим, честно это все выписать.

(читать далее...)

Как поверить в свой талант? Обещание себе на 2022 год

Сами себе поставьте задачку. Вот пообещайте самой себе в новогоднюю ночь или с утра встаньте, подойдите к окну с чашкой кофе или чая и скажите: «Вот я себе обещаю: год буду заниматься тем, что мне нравится, столько, сколько мне будет позволять жизнь, и будет иметься возможность.

(читать далее...)

Статьи

Новое на сайте