Позвольте себе жить

психолог Ирина Лебедь

e-mail

Запись на консультацию
Почта: clubtetatet@list.ru

Телефон

+7 (925) 424-10-53 (Whatsapp)

skype

Категория статей

Возвращение к себе. Позвольте себе жить!

Кадровый консалтинг, управление, люди

Управление собой. Осознанность. Внутренний стержень.

Психология денег и достатка. Разрешительная база

Психология взаимоотношений мужчины и женщины

Любовь. Личная жизнь.

Секреты счастливых отношений

Муж и жена. Отношения

Секреты общения и коммуникации

Отношения с матерью и отцом

Отношения родителей и детей

Женственность, чувственность, женское достоинство

Самоценность. Принятие себя. Любовь и уважение к себе

Как перестать быть жертвой?

Управление эмоциями. Личные границы

Как изменить свои привычки и модель поведения?

Предназначение, дело, карьера, работа, реализация

Усталость, выгорание, апатия

Энергия, жизненная сила, энергетика

Дисциплина, как организовать себя? и целеполагание

Ограничения ума, мышление, убеждения

Прошлое. Настоящее. Будущее

Страхи. Как справиться со страхами?

Душевное равновесие, баланс и гармония

Уверенность в себе, самооценка, как поверить в себя?

Взрослеем психологически, взрослое Я

Как стать самодостаточным?

Цикличность. Выход из цикла. Сон на яву

Как обрести силу и справиться с бессилием?

Чувство вины, стыд, застенчивость

Желания. Как достигать желаемого?

Конфликты. Прохождение конфликтных ситуаций

Статьи

Хорошо ли человеку с самим собой?

Когда человеку хорошо с самим с собой, ему хочется что-то создать, сотворить. Это главный критерий. Сразу хочется что-то создать: чистоту в доме, вкусный обед, какой-то проект, что-то написать, снять видео, нарисовать, рассказать, начать делиться в интернете знаниями в какой-то области. Человек изначально пришёл сюда создавать.

(читать далее...)

Одна маленькая задача на сегодня

Как человек составляет список дел. Лист бумаги, ручка или заметка в телефоне – и понеслось, записывается все, пока лист не закончится. По итогу имеется огромный список всех задач на свете: важных, не важных, долгосрочных, своих и чужих.

(читать далее...)

Немного потерпеть

Желание создавать или бездействие, кроме как дома на диване лежать зависит от внутреннего человеческого состояния. Это состояние зависит от действий, которые человек совершает, где находится, чем занимается и что вокруг происходит.

(читать далее...)

Отношение к себе

Кто-то к себе бережно относится, уважает себя за поступки, а кто-то вечно опаздывает, спешит, суетиться и мало что успевает. Как человек к себе относится, так и другие к нему будут относиться. Люди считывают наше состояние. Мы общаемся по большей части даже не словами, а именно состоянием.

(читать далее...)

Наш быт!

Многие семейные люди знакомы с фразой «бытовуха», не понаслышке. Казалось бы, когда есть семья и общий дом - это так здорово и миллионы из нас стремятся именно к совместному быту, представляя красивые картинки совместных завтраков и просмотра фильмов в субботние вечера...

(читать далее...)

Зачем сами себя никуда не пускаем?

У человека появилась идея. Он хочет что-то изменить, чему-то обучиться, научиться, что-то сделать. Появился яркий импульс внутри, что смогу, получится. Это очень классное чувство. Но проходит день или даже несколько часов и привычные серые ограничивающие мысли, как тучи, берут над человеком вверх.

(читать далее...)

Мгновение времени

Не нужно много – нужно достойно. Как снег, который падает с неба и зависает на мгновение времени в воздухе.

(читать далее...)

Последствия

Человек совершает действия, делает, не думает, снова делает, не осознавая, что каждое действие или слово несёт за собой последствия. Маньячит, одним словом. Он считает, что ему всё сойдёт с рук. Как-то пройдёт. Но будет только хуже, если не сделать выводы и не изменить поступки. Отказаться от старого образа жизни.

(читать далее...)

Одобрение

Вы замечали, как часто мы нуждаемся в одобрении! Одобрении хоть кого-то, пусть даже соседки или постороннего человека, но - нам очень нужно понимать, что мы молодцы! Детская позиция ребёнка в ожидании, что Мама придёт и одобрит. Но этому, как и всему, есть объяснение и причина!

(читать далее...)

Мысли материальны

Есть такая фраза – про материальные мысли. В современном русском языке еще сохранилось достаточное количество непонятных откуда взявшихся фраз, одна из которых про наши мысли. С одной стороны получается, что то, о чем человек думает – он на то и настраивается, а значит фокус внимания постоянно направлен в эту область.

(читать далее...)

Блистательный парадокс нашей жизни

Заточено ли мышление у большинства людей на долгосрочное качество и перспективу жизни? Максимум на неделю-две. Понаблюдаем за собой. Мы не приучены думать категориями месяца, трёх месяцев, полугода, года, три года.

(читать далее...)

Проще жить

Жизнь вообще достаточно простой становится если разделить хаос ежедневных действий, отсечь ненужное и сосредоточить внимание на важном. Человек по природе, как только появляется свободная минута – лезет в интернет, листать картинки. Читать новости, набирать информацию, которая из всех щелей и так лезет.

(читать далее...)

Давайте брать от жизни все!

«Мы так скучно и тоскливо живем, давайте брать от жизни все!» - такие бойкие призывы часто можно встретить в соц. сетях, от гламурных красоток одетых в шикарную брендовую одежду и с голливудской венировой улыбкой...

(читать далее...)

Образы

Люди привыкают делать одинаковые, повторяющиеся вещи. Видеть людей в одних и тех же нарядах, ассоциировать себя с чем-то, а также других людей с какими-то картинками или, другими словами, образами.

(читать далее...)

Мир каждый день проверяет человека на вшивость

Смог, был честным с собой и другим, поступил честно, сделал договорённости -следующий путь открывается. Не смог, обманул, не сделал, отложил, путь затормаживается или прикрывается.

(читать далее...)

Ирина лебедь

Новое на сайте

На любой работе мной недовольны. Диагнозов нет никаких.

Но я долго въезжаю, как все работает, туго соображаю, часто бываю невнимательной. Должности все были линейные, амбиций карьерных у меня нет. Но работать и жить на что-то надо. Что делать?

(читать далее...)

Ирина Николаевна, сидя в декрете, находилась в финансовой потребности. Выйдя из декрета, всё изменилось, и я как будто голодная вышла в этот мир.

Хочется новое платье, вкусную еду, новых гаджетов. И всё бы хорошо, если бы не 38-ое платье, половина еды выбрасывается, потому что её много, и не успеваем съедать. Как остановить себя? Я разумный человек, но деньги трачу бездумно.

(читать далее...)

Ожирение как телесная компенсация за чувство вины

(смотреть все видео...)

Связаться с нами

ОТПРАВИТЬ!

Введите ваши данные и мы свяжемся с вами в течении 30 минут.

×