Есть такая очень простая техника святых людей. Те, которые достигли понимания и в меньшей степени зависят от этого нашего непростого сурового мира, в котором всё завязано на материальных вещах, на победу одного человека над другим, на воздействие очень конкретное. А вот сядьте спокойненько, попробуйте расфокусироваться.
Оставьте в покое все внутренние идеологии, которые на сегодняшний день имеют у вас место быть. Попробуйте свой взгляд таким способом настроить, без напряжения, без какого-то фиксатора, а вот просто для того, чтобы ни одна вещь, которая окружает вас, не имела для вас никакого в этот момент значения. Осознайте, что вы гораздо больше, чем всё то, что вам пытались навязать, все те страхи, тревоги, переживания. Чуть-чуть прикройте глаза, и ваше внимание должно уйти вовнутрь к вам. Ничего на эти 15-20 минут не должно вас беспокоить. Отключите телефон и всё. Вот это и называется «побудьте сами с собой».
И первое, что вы осознаете, у вас вылезут убеждения, ваше несогласие, сопротивление с тем, что вы без чего-то не можете. Без чего-то. Чего-то вам не достает. И это отпустите. У вас вылезут определенные обиды и какие-то ожидания на тему тех людей, связь с которыми вы инициируете самостоятельно. Это близкие родственники, друзья, кумиры, какие-то важные для вас персоны, которые рассказывают о том, что будет так-то и так-то, и что вы без них не справитесь, или еще как-то. Их тоже отпустите. И чем глубже и спокойнее вы будете находиться внутри себя, тем светлее и, знаете, интереснее будут распаковываться именно те образы, которым вы не позволяете прийти в вашу жизнь.
Потому что вся та масса убеждений, что нужно добиваться, нужно страдать, нужно переживать, нужно держаться — это всё надуманное для того, чтобы люди жили в определённом складе, укладе, для того чтобы они легко поддавались тем или иным воздействиям. Вот как только, хотя бы пять минут вы сможете себе позволить такой внутренний взор в самого себя или в саму себя, что эти пять минут принадлежат только вам. Ни одна вещь, ни один человек, ни одна ситуация, вы себе это назначаете, не имеет никакого ни морального, ни материального, ни временного, ни пространственного права в эти пять минут на вас воздействовать, то тогда что-то увидите и услышите в самих себя.
Очень хорошо в этом случае помогает музыка, какая-нибудь герцовая, симфоническая, какая-нибудь высокочастотная музыка, которая даёт отрешённость от всех этих придуманных, надуманных проблем, в которые мы окунаемся, знаете, прямо так окунаемся с утра до ночи. И самое главное, как неудивительно, научились из этого всего получать извращенные удовольствия. Надо обязательно что-то прояснить, надо обязательно как-то успеть, еще там что-то надо, надо. Ответьте себе в этом случае, как только у вас получится от всего этого отрешиться, а кому это все надо? Это первый вопрос. А второй вопрос – а что вы сами хотите?
Как только вы поймёте, что кушать — это понятно, спать — это понятно, ещё какие-то придумки — это тоже понятно, это само собой разумеющееся. Знаете, как деткам рассказывают: «Представь, что в этой жизни на пять минут у тебя есть волшебная палочка». Классный мультик советский «Цветик-семицветик». Это тоже самое. Вот представьте, что у вас есть одно желание, которое точно будет исполнено, а от всего остального придется отказаться. Так вот это основное предназначение, как ваша путеводная звезда, должно выйти. Может быть не сразу, но хотя бы чуть-чуть позвольте себе отрешаться от этого мира.
Потому что все пробивочные технологии, которые без конца, в зависимости от вашей природы, к вам применяют, конечно, классно нас дрессируют. Но если вы не знаете, чего вы хотите, если вы очень боитесь без чего-то или кого-то остаться, то это вас заземляет более чем железобетонно. Человек существо такое, что он всегда берёт из головы всё и проявляет. Вот у нас есть пресловутые мафии, которые бетонируют и спускают. Вот это оттуда. Это безапелляционная выработка страха. И мы смотрим эти фильмы, трясемся и смотрим. У нас есть другая крайность, страстная история, когда я в него влюбилась и без него не могу. И вот прям всё, если его со мной рядом не будет, я помру, умру и вот всем покажу. Это другая крайность.
