Телефон

+7 (495) 629-42-70; +7 (495) 629-48-55;
Моб.: +7 (916) 812-21-73

ПОЧЕМУ ПРОИСХОДИТ ЗАМОТ?

Как это работает? Представим ситуацию. Ребенка что-то не устраивает, но в силу недостатка информации, непонимания происходящего, нужно сохранить себя, выжить. Тогда это читается, как стрессовая ситуация и нет выхода, никто не показывает, никто из родителей не объясняет. И тогда нужно придумать в противовес где-то у себя там во внутреннем мире, что на самом деле надо подождать, просто подождать. Придумать историю, что когда я вырасту, я стану летчиком, стану моделью, еще кем-то стану, и тогда легчает. Распределяется напряжение, которое закручивает наше сознание немного в другую сторону - не так все грустно, не так все плохо, надо где-то чуть-чуть подождать, потерпеть и на это не обращать внимание.

Если это становится образом жизни, то сюда в действительность со временем вообще не хочется возвращаться, потому что человек считает, что этот мир какой-то такой непутевый, люди какие-то скверные, все время чего-то хотят, что-то все время требуют, они не понимают, кто я, они не осознают, с кем они разговаривают, они не понимают, как мне было тяжело и жестоко, еще как-то было по-разному. В общем как-то здесь все не очень хорошо. И выстраивается опять-таки модель: как только здесь есть ситуация или человек, который непонятен, или с которым невозможно как-то что-то сделать, просто страшно или просто больно в силу того, что на него оделось платье мамы или папы. Тогда и начинается замот из расчета того, я не знаю, как поступить.

Так вот первое, что нужно осознать. Вы в ситуации или вы с человеком не можете найти общий язык? Если с человеком – одна история, если в ситуации – то вы тогда кто в этой ситуации? Что вы там делаете? Насколько комфортно или некомфортно? Это и есть объективность. Чья это ситуация? Насколько вы зависимы в этой ситуации? Не уходим никуда, не гуляем в мыслях, не порхаем, не пойми где, а начинаем смотреть действительно от чего. Сначала у нас происходит внутреннее изменение настроения, некое ухудшение, потом только мы начинаем что-то делать. Когда делать не хотите по изменению, тогда и происходит замот.

Ирина лебедь

Новое на сайте

КАК ПЕРЕСТАТЬ УГОЖДАТЬ И ВСЕМ НРАВИТЬСЯ?

Люди часто говорят, что есть такие «люди-танки». Это вы их так назначаете, ведь они такие «сильные». А сильные они потому, что кричат или знают ваши слабые места. Вы хотите понравиться, вы так пытаетесь угодить, вы так откликаетесь на все звонки, на все походы, какие-то просьбы, хотите стать незаменимой.

(читать далее...)

Как перестать наказывать себя по привычке из детства?

Всё, что связано со словом "нельзя", это приобретённые запреты и заблуждения той системы воспитания, в которой Вы находились. Потому что после этого «нельзя» было много всего разного, от которого было страшно и непонятно. Человек живёт из расчёта смысловой нагрузки на те или иные модели, те или иные ситуации, которые он отслеживает в жизни, или жизнь ему предлагает.

(читать далее...)

Ожирение как телесная компенсация за чувство вины

(смотреть все видео...)

Связаться с нами
Введите ваши данные и мы свяжемся с вами в течении 30 минут.
×