Как человек составляет список дел. Лист бумаги, ручка или заметка в телефоне – и понеслось, записывается все, пока лист не закончится. По итогу имеется огромный список всех задач на свете: важных, не важных, долгосрочных, своих и чужих.
Как человек принимается выполнять задачи. К сожалению, большинство из нас несколько разучилось распоряжаться собственным временем, то есть управлять самими собой – они пытаются уместить все дела в один день. Хотя в действительности любому здравомыслящему человеку понятно, что это невозможно.
Как происходит. Первый день: не успели, переложили на следующий. Следующий день – та же история. К концу недели скапливается такой снежный ком, что уже ничего не хочется. Человек пытается подогнать самого себя, но в итоге все равно ничего не успевает. Унылое состояние, и снова бег по кругу.
Как насчет того, чтобы отказаться от этих бесконечных списков. Есть основные дела и есть остальные, дополнительные. Если поставить на каждый день выполнение только одного дела в каждой области: одно на работе, одно по домашним делам, одно по обучению, одно еще в какой-то области. Тогда уже к середине недели человек будет видеть результаты и при этом без напряжения двигаться в собственном темпе.
Статья написана по материалам проекта "Пробуждение 2" участником Егором Миклашем
