Когда мы принимаем какое-то решение, например, «все, я больше не буду этого делать, я не буду так себя вести со своими коллегами!», то мы озвучиваем позицию либо кому-то это проговаривая, либо самому себе. И дальше по большому счету всего два варианта развития событий, первый, самый простой и самый сложный одновременно – сделать то, что мы обещали. И второй, более витиеватый, но так нами любимый – это путь под названием «я подумал или сказал, значит уже сделал» и тут мы просто ничего не делаем и сразу же ждем ответной реакции и изменения положения вещей. Т.е. включаем режим ожидания, что все сейчас измениться и произойдет само собой и требуем от других людей согласительных результатов, на что, естественно получаем непонимание, что нас крайне возмущает. И на эти выяснения отношений уходят все наши силы. В итоге ни результатов, ни времени, ни изменений.
Наши желания не могут осуществляться автоматически не потому, что мир плохой, а потому что без вложенных усилий не бывает результатов, это закон. Когда мы говорим себе «я изменюсь», то этот путь нужно пройти самому, чтобы увидеть все подводные камни, необходимо преодолеть препятствия и сопротивление. Это называется обучение, которое не может быть без практики. И только тогда будет результат, который будет только вашим и тогда можно будет сказать себя «да, я смог». И этот результат обязательно даст силы для достижения нового и так у человека появляется уверенность в себе. И это намного проще и быстрее, чем требовать от других подтвердить то, чего нет на самом деле.
(по материалам видеосеминара психолога Ирины Лебедь «Механизм реализации желаний») (подробнее...)
