Есть такой опиум — страдать. Как слезть с этой иглы? Где тумблер выключения негативных мыслей?

Физическая нагрузка до пота. Это гормональная сетка, которая привела человека к состоянию страдания от того, что ему кто-то должен, а он находится в состоянии бездействия. Это нежелание меняться, это жертвенная позиция, это накопление агрессии при улыбке на лице. Это ожидание какого-то такого случая, чтобы обязательно кому-то нагадить, обязательно сделать больно только лишь потому, что сам недееспособен или сама. Страдальцы — самые страшные люди, самые страшные люди. И это нужно чётко и достойно понимать. Они вокруг себя, страдая, обязательно взращивают охотника, который рано или поздно снесет им голову на раз-два, потому что «достал» называется. Так что не надо страдать, нужно заниматься физической нагрузкой, нужно много читать, много общаться, нужно выбирать свой путь, идти, выстраивать и понимать, что других вариантов нет. Есть дополнения. А вот вариант развития однозначен. Или рано или поздно страдальцу голову-то кто-то снесёт обязательно, потому что это утопично, токсично, это переповтор среды. Страдальцы выходят всегда только из токсичной среды, где унижали, где обесценивали, где говорилось много гадостей, где принуждали много работать, где не давалось внимания, но вот всё негативное вываливалось на такого ребёнка.  Если ребёнок в данной среде не смог увидеть это всё, то есть не проработал эту внутреннюю агрессию, когда от бессилия руки опускаются и надо было бы чем-то, а очень хотелось, чтобы кто-то получил тоже самое, что когда-то получил этот страдалец или страдалица. Вот эта накопительная система и ведёт, ведёт, ведёт к тому, что рано или поздно на его пути появляется человек, который устраивает ему такие американские горки, где страдалец однозначно не справится, но степень разочарования будет зашкаливать. Так что лучше выходим со страдальцев, глаза поднимаем, признаем свои ошибки и начинаем выруливать с этой пагубной жизни. Физические нагрузки. Идём на работу. Понимаем, где гадим, понимаем, где лжём, понимаем, где растягиваем время или на кого-то что-то перекладываем. Всё это аннулируем и начинаем действовать самостоятельно. Тогда страдальческая модель отходит, и начинается такое выползание из этого болота. Не всем удается, но все, кто смог, это очень достойные люди.