Бессознательное – это реакция. Вот вас приучают к тому, что на «зебре» нужно остановиться и согласно светофору переходить. Отмечали у себя? Часто подходите к «зебре» и думаете о чем-то своем, и только на моменте зеленого человечка – вы переходите, включаетесь и пошли. Вот это состояние бессознательное, это привычка, реакция.
Если вы с утра привыкли вставать, чай пить – вот чай делается, а у вам там мысли свои. Вот это всё бессознательно делается. Почему есть такие профессии, которые обучают определенному инструментарию, и человека здесь нет, хотя он сидит и что-то делает. А при этом может думать, что там у меня сегодня в холодильнике. Это бессознательно.
Почему все мистики, психологи, физики говорят: «Если вы участвуете в ситуации, участвуйте тотально!». Понимайте, что вы делаете. Вот это и называется осознанной жизнью. Тотально участвовать нужно для того, чтобы вы, во-первых, понимали, куда вы идете, куда вы тратите свои силы. Жизнь человека создана из состояний, улучшающих внутренние качества, жизнь.
Если я ем лук, который я терпеть не могу, но понимаю, что сейчас перерыв, и если я не съем, будет еще хуже… То, значит, как я к себе отношусь? Вот уважение к себе – это понимание, что я делаю. Не глаза красим. А когда качественное изменение жизни, это осознанные поступки, которые обязательно приведут к тому, что вы окажетесь в нужном месте, в нужное время, с нужным человеком, в нужной среде.
Вот стоите вы в метро. У вас хорошее, осознанное состояние. Даже можете книжку читать, допустим. И идет женщина, которая кричит на надрыве: «Помогите, потому что у меня…», и стоит молодой человек напротив. И начинается: «Да ты кто?!». Начинается скандал, потому что все немножко возмущены. Женщина идет, давящая на чувство жалости, мужчина агрессирует. Быстренько собираются с одной стороны защитники, с другой стороны противники – и начинается. В этот момент ощущается, что такое толпа – нас туда прям тянет. Вот в этот момент включается бессознательное.
Человек сам строит свою жизнь. У каждого из нас есть желания, потребности, наверное, мечты. Вот если человек будет растрачивать себя в каждом вагоне метро, его лет через 10 просто не будет. Как сущности не будет. Потому что, без конца реагируя, человек не получает ничего взамен, растрачивает себя зазря. Вот это называется осознанность. Можно выйти куда угодно, вечерами сидеть на лавке и кого-то обсуждать, с подружкой по телефону говорить, с друзьями где-то пить – всё это можно. Но вы понимаете, что вы себя – на кусочки. Тогда это ваш выбор. Вам оно не нужно. Это чужая ситуация. А у вас своих вот тут достаточно.
На работе с кем-то понервничала, в транспорте толкнули, и человек вот растратил себя всего. Приезжает домой и думает, на кого бы остаток-то распределить. Пришёл, накопил деструктивизма в сумочке и на себе принес, ночью переработал, а утром встал – жить не хочется. Заходит человек в метро, и ему тут нечаянно – продолжение следует.
