Чего вас лишают негативные эмоции.
Недовольство. Раздражение. Если вы испытываете негативные эмоции постоянно — вы в прочной клетке. Через ее прутья не сможет просочиться ваш интерес, желание узнавать что-то новое. Острая жалость к самому себе, тревога за свое будущее — не дадут вам радоваться жизни, блокируют саморазвитие.
Негативные эмоции имеют право на существование, но когда их слишком много — они приобретают огромную силу разрушения. Можно ли от них избавиться как от вредной привычки? Да, но для этого нужно полностью поменять модель восприятия. Сделать это легче, если вооружиться эффективными инструментами и знаниями.